Serai merupakan sejenis tanamanan yang bermanfaat untuk bumbu masak dan dapat juga sebagai obat, Serai juga dikenal sebagai sereh atau lemon grass, adalah tanaman multifungsi yang menawarkan manfaat luar biasa sebagai bumbu masakan dan obat alami. Dengan aroma segar dan citarasa yang unik, serai telah lama menjadi bahan utama dalam memasak, memberikan sentuhan khas pada hidangan favorit. Selain menjadi elemen kulinernya, serai juga dikenal memiliki khasiat obat tradisional, membawa manfaat kesehatan yang luar biasa bagi yang mengonsumsinya.

Kandungan nutrisi pada Serai pada setiap 1 ons sebagai berikut ;

• 30 Kalori
• 1 Gram Protein
• 0,0 gram lemak
• 7 gram karbohidrat
• 0,9 miligram Kalsium
• 1 miligram Vitamin K
• 0,0 gram Serat
• 0,4 mcg Zat Besi

Manfaat Serai pada kesehatan pada manusia seperti ;

• Mencegah mual dan sakit perut serta kembung
• Menjaga Sel Saraf
• Meredakan sakit kepala
• Mencegah peradangan
• Mencegah susah air besar (sembelit)
• memaksimalkan kesehatan mata
• mencegah terkena serangan jantung
• Mengobati infeksi mulut dan gigi berlubang
• Mencegah tekanan darah tinggi atau hipertensi
• Menurunkan kolestrol
• Mencegah kanker

Kandungan antioksidan pada Serai yakni ; asam klorogenat, isoorientin, dan swertia japonica. Journal of Agriculture and Food Chemistry, menyatakan bahwa serai mengandung antioksidan. Kandungan tersebut dapat mencegah kelainan fungsi sel di dalam pembuluh darah jantung. Dari hasil Penelitian pada tahun 2015, bahwa serai dapat dijadikan obat kumur untuk terapi radang gusi dan menghilangkan bau mulut.

Serai memiliki kandungan zat yang sangat bermanfaat pada kesehatan yakni Zat pada serai atau sereh Mengurangi peradangan karena mengandung anti-inflamasi yang bermanfaat mengurangi peradangan dalam tubuh seperti radang sendi, penyakit kardiovaskular dan kanker.

Mengkonsumsi Serai merupakan suatu cara untuk mengurangi resiko kanker dan peradangan, Zat yang ada pada Serai berfungsi melindungi tubuh dari serangan penyakit kanker.

Serai mengandung banyak manfaat untuk kesehatan., dikarenakan memiliki kandungan serat dan rendah kalori,Serai membantu menurunkan tingkat kolesterol dan menstabilkan tekanan darah sehingga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan stroke.

Kandungan pada Serai dapat meredakan sakit kepala & migrain

Kandungan eugenol pada serai berfungsi seperti obat aspirin karena Eugenolbermanfaa mencegah trombosit darah menggumpal. Kandungan ini dapat melepaskan hormon serotonin yang mengatur tidur, nafsu makan, dan fungsi kognitif, sekaligus memiliki fungsi meredakan sakit kepala ataupun migrain. Adapun air rebusan serai bermanfaat bagi tubuh untuk mengurangi kembung dan mengurangi sindrom pramenstruasi (PMS). Rebusan air serai bersifat diuretik yakni serai atau sereh dapat merangsang ginjal agar mengeluarkan urin lebih banyak dari biasanya.

Prodak yang di produksi oleh Raja Herbal Perkasa dapat memberikan solusi bagi anda untuk kebutuhan nutrisi dan membantu meningkatkan serta merangsang nafsu makan, praktis dan efektif.