Kandungan Gizi Pada Cumi-Cumi

  • R. Mardiana M
  • 782 Komentar

Dalam Cumi-cumi memiiki kandungan vitamin dan mineral serta zat yang bermanfaat dan dibutuhkan oleh tubuh khususnya manusia, sebagaimana hasil penelitian Tim Farmasi rumahterapi.co.id dalam ukuran 100 gram Cumi-Cumi (Squid) ditemukan gizi sebagai berikut ;

  • 1.2 mcg Vitamin E
  • 1.3 mcg Vitamin B12
  • 75 Kalori
  • 19,8 Beta karoten
  • 16,2 Gram Protein
  • 32 mg Kalsium
  • 37 mg Natrium
  • 203.9 mg Kalium
  • 199,7 mg Fosfor

Manfaat Cumi-Cumi (Squid atau Calamari) pada kesehatan pada manusia seperti ;

  • Menurunkan Kolestrol
  • Menjaga dan memperkuat tulang dan gigi
  • Menjaga kesimbangan tekanan pada darah
  • Mengatur pembentukan sel darah merah
  • Menjaga kesimbangan cairan
  • Mempercepat pembentukan otot

Cumi-cumi memiiki kandungan vitamin dan mineral serta zat yang bermanfaat bagi tubuh manusia, Raja Sambal menyediakan Sambal cumi-cumi untuk memenuhi kebutuhan vitamin & mineral yang dibutuhkan.

Pada cumi-cumi memilliki kandungan kalium yang cukup tinggi berdasarkan data dari University Harvard pada bagian Health menyatakan bahwa kalium dapat merangsang untuk mengatur dan menurunkan tekanan darah sehingga dapat mencegah penyakit stroke dan jantung.

Pada cumi-cumi memiliki vitamin B6 dan vitamin B12 vitamin B6 memiliki manfaat untuk merangsang tubuh untuk menggunakan serta menyimpan energi, protein, serta karbohidrat adapun vitamin B12 bermanfaat untuk menjaga fungsi otak, saraf dan pembentukan sel darah merah.

Cumi-cumi memiliki zat yang membawa oksigen ke tubuh

Cumi-cumi memiliki zat yang bermanfaat untuk pergerakan hemoglobin (zat yang membawa oksigen ke seluruh tubuh).Bahkan daripada itu Cumi-cumi natrium atau sodium yang kita kenal dengan suatu bagian dari elektrolit, Kandungan ini tentu memilliki manfaat agar tubuh berfungsi normal dikarenakan dapat membantu menjaga volume cairan dan darah.

Manfaat Natrium Pada Cumi-Cumi

Natrium yang terdapat pada cumi-cumi adalah untuk membantu menjaga fungsi saraf serta mempengaruhi kontraksi dan relaksasi otot, namun jika berlebihan dapat menimbukan bahaya yakni ; mengakibatkan tekanan darah tinggi, maka dianjurkan setelah mengkonsumsi Cumi-cumi sebaiknya lakukan olahraga ringan.

Prodak yang di produksi oleh Raja Herbal Perkasa dapat memberikan solusi bagi anda untuk membantu meningkatkan dan merangsang nafsu makan, praktis dan efektif 🐬.

R Mardiana M

Semooga artikel diatas dapat memberikan manfaat bagi yang membaca dan hal yang dapat memberikan solusi sesuai dengan pencarian yang di inginkan.

rumahterapi.co.id

Menawarkan pendekatan yang mencakup berbagai disiplin ilmu dan teknik penyembuhan, Kami menghormati keunikan setiap individu dan memahami bahwa kesehatan tidak hanya sebatas kebebasan dari penyakit, tetapi juga keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa.

Hal Bersifat Non Medis

Gangguan Mental

Kelumpuhan

Kemandulan